Jogo responsável nos cassinos online: equilibrando diversão com segurança

• Fazer pausas ao longo da sua experiência com jogos online;
• Não gastar mais do que a banca permite;
• Jogar apenas com dinheiro que pode perder; e
• Definir limites para sua experiência com jogos.

Para o Instituto Brasileiro de Jogo Responsável, o conceito do jogo responsável “refere-se às práticas, comportamentos saudáveis e éticos relacionados a jogos de azar e apostas.”

Dessa maneira, podemos resumir o conceito de jogo responsável como sendo um conjunto de boas práticas para quem quer jogar online. Essa é a ideia que é importante ter em mente também ao ler o termo Ludomania.

Identificando problemas com jogos e apostas

Existem várias maneiras de identificar problemas com jogos e apostas. Separamos três opções que, de acordo com as nossas pesquisas, são as mais recomendadas para quem quer perceber se enfrenta questões relacionadas ao jogo patológico ou não.

A tabela abaixo resume três excelentes métodos para identificar problemas de jogo responsável nos cassinos online.

Comportamentos relacionados a problemas com jogos

Existem alguns sinais que ajudam na identificação de problemas relacionados aos jogos de casino. Com base na literatura disponível, separamos os sintomas mais comuns de quem enfrenta o jogo patológico.

Os principais sintomas relacionados ao jogo patológico são estes:

• Excesso de tempo jogando jogos na internet;
• Redução do convívio social devido ao enfoque em jogos;
• Incapacidade de parar de jogar jogos de casino;
• Mentiras relacionadas aos gastos ou atividades em casinos online;
• Dívidas relacionadas ao jogo em casinos ou casas de apostas; e
• Problemas no trabalho devido a questões relacionadas aos jogos ou apostas.

Esses são apenas alguns sinais que ajudam a identificar o jogo patológico. É importante ter conhecimento deles para que possa ajudar algum amigo ou amiga que enfrenta esse problema.

Ou então para que faça uma autoavaliação no intuito de identificar se está com algum comportamento que serve de alerta para a Ludomania.

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   Busque organizações de apoio

   Obtenha aconselhamento de organizações de apoio comentando sobre o caso que está a acontecer próximo de si. Perceba o que dizem sobre o assunto e procure seguir as orientações profissionais.
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   Converse com a pessoa sobre o assunto

   Dependendo do nível do jogador, pode ser possível conversar sobre o que está acontecendo. Porém, se o papo evoluir para uma discussão, aí é melhor ceder e só ouvir.
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   Não discuta

   Evite ao máximo bater de frente com uma pessoa que enfrenta esse tipo de problema. Diga que, se ela precisar, estará ali para ajudá-la. Entretanto, não forçará ela a fazer nada.
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   Esteja presente

   Faça-se presente estando ao lado da pessoa enquanto ela joga ou ao longo de outros momentos. Com isso, quando o jogador decidir falar sobre o assunto, ele terá a sua pessoa próxima para tratar do tema.
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   Evite a exclusão social

   Não exclua essa pessoa pelo fato dela ter o vício. Entenda que ela passa por um momento de instabilidade, mas isso não faz com que ela deixe de ser seu amigo ou amiga, apenas apoie ela quando for preciso.

Ter um amigo ou amiga, bem como familiares, próximos em momentos como esse é essencial. Portanto, não hesite em seguir nossas dicas para que seja possível ajudar quem precisa.

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   Cadastre-se em um cassino confiável: registre-se em um site de jogos que seja seguro e ofereça ferramentas de jogo responsável para que seja possível definir limites para sua conta.
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   Defina os limites: antes mesmo do 1º depósito, defina quanto pode jogar por mês e estipule o máximo de perdas. Em teoria, quanto mais limites definir, menos risco vai correr.
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   Jogue seu jogo favorito: divirta-se no casino online respeitando os seus limites e não sacrificando suas finanças ao longo da diversão.
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   Faça uma auto avaliação: avalie se o seu comportamento com jogos online está dentro do esperado ou um pouco além do que deveria. Caso necessário, faça o teste Gamalyze e perceba se o seu comportamento está adequado.

Esses passos têm tudo para ajudar a fazer com que se divirta sem ter problemas com jogo patológico. Caso encontre algum problema ou sinal de que está a desenvolver problemas com jogos de casino, procure ajuda imediatamente.

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   Fase 1: renomear

   A 1ª fase para quem quer vencer a Ludomia é não se considerar um viciado em jogos, mas sim uma pessoa com Ludomia. Pode parecer algo sem importância, mas entender que existe um ser humano e não um vício constante, faz toda a diferença. Esse aspecto é importante para libertar o jogador dessa alcunha de ser um viciado, saindo do adjetivo pejorativo para algo mais libertador. Com isso, é possível dar o 1º passo rumo ao tratamento dessa questão.
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   Fase 2: reatribuir

   Quem está em processo de recuperação do jogo patológico deve entender o processo que passou. Perceber que houve um enfoque do cérebro em uma atividade que despertou hormônios do prazer. Entretanto, agora é hora de atribuir essa atenção a outra atividade que também possa ser prazerosa, mas não prejudicial.
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   Fase 3: realinhar

   O realinhamento da vida é essencial. Todos os elementos que foram perdidos ao longo do vício em jogos podem ser recuperados pelo jogador. Isso envolve suas relações sociais, a busca pelo contato familiar, o perdão por equívocos realizados ao longo da sua experiência, entre outros elementos. É importante realinhar a maior parte das questões e, caso algumas não sejam possíveis, entender que nem tudo pode ser realinhado, mas comemorar o que pode.
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   Fase 4: reavaliar

   Avalie tudo que foi realizado e veja se obteve avanços. Caso ainda precise de mais apoio, converse com seu terapeuta e perceba o que pode ser feito. Essa reavaliação é importantíssima para saber se o tratamento teve avanços ao longo do tempo.